Kun je NIET zingen, doe dan mee! Zingen helpt je lichaam endorfines (gelukshormonen) aan te maken en verlaagt het niveau van het stresshormoon cortisol. Zelfs als je vals zingt, kan dat je stemming verbeteren en je helpen ontspannen. Samenzang creëert een gevoel van gemeenschapszin. Het versterkt sociale banden en het kan je zelfvertrouwen verhogen, omdat je samen iets doet wat je leuk vindt. Daarnaast heeft het ook een positief effect op je longcapaciteit, omdat je gebruik maakt van je ademsteun. Ook worden de hersenen getraind door het onthouden van teksten en melodieën. Allemaal goede redenen om je op te geven!
Altijd al eens willen proberen of jij zangtalent hebt? Pak dan nu je kans en doe mee met Toon Zang Talent. Volwassenen zonder muzikale ervaring of kennis kunnen in dit koor meezingen. Door het plezier zul je vanzelf versteld staan van de vooruitgang die je maakt. Kortom, je hoeft niet perfect te zingen om de voordelen te ervaren! Gewoon meezingen kan een positieve invloed hebben op je geestelijke en lichamelijke gezondheid.
Doe de dingen waar je hart van gaat zingen!